sunny7731 님의 블로그
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수술 후 일주일. 수술후 일주일을 돌아보며 몇자 적어본다.월요일에 수술을 받고 목요일에 퇴원을 하면서 사실 집으로 갈까 고민을 많이 했었다.하지만 아이들이 방학이라 집안일이 눈에 보이고, 나는 더위를 많이 타서 집에 있으면 힘들 것 같아 결국 집 근처 한방병원으로 퇴원하기로 결정했다. 이 선택이 신의 한 수였던 것 같다. 병원 밥은 다 비슷하지만 그래도 혼자 쉴 시간이 있고 다른 스트레스가 없어서 회복에 큰 도움이 되었다.또한 퇴원하면서 5일치 약과 습윤 밴드를 받아 이틀에 한 번씩 소독을 받았고, 한방병원에서 아침저녁으로 치료를 받으며 시간을 보냈다. 진통제를 먹는 동안은 통증을 거의 느끼지 못했는데, 약이 딱 끊어진 뒤에야 내가 느끼는 통증이 실제 몸 상태였다는 걸 깨달았다. 하루 정도 힘들었지만 그 뒤로는 다시 회복..
수술 그리고 & 병실에 올라온 뒤에는 회복실에서보다 통증이 많이 가라앉았다. 자가조절 진통제를 쓰면 필요할 때마다 버튼으로 추가 진통을 조절할 수 있었지만, 나는 그게 오히려 약간 속이 울렁거리는 느낌이라 굳이 안 써도 참을 만한 정도였다. 통증을 10점 만점으로 하면 회복실에서는 6 정도였다가 병실에 오니 5 정도로 줄었고, 가만히 누워 있으면 충분히 참을 수 있는 수준이었다. 다만 오래 누워 있으니 허리가 배겨서 몸을 살짝 움직일 때 수술 부위에 약간 통증이 느껴졌다.처음에는 소변줄이 있어서 화장실 갈 필요 없이 편했지만, 물도 못 마시고 목이 마른 게 수술 부위 통증보다 더 힘들었다는... 그렇게 이것저것 처치받고 검사하면서 하루가 지나갔다. 밤잠을 설쳤다. 옆에 계시던 분이 뒤척이다 보니 나까지 예민해져서 깊게 ..
드디어 수술. 2024년 8월 4일은 평생 잊지 못할 날이다. 대전 충남대병원에서 로봇 복강경으로 난소 제거 수술을 받는 날이었다. 아침부터 마음이 잔잔하면서도 묘하게 불안했다. 수술 대기실에서 동의서를 작성하는 동안, 머릿속에는 수많은 생각이 스쳤다. ‘혹시나 잘못되면 어쩌지?’ 이런 생각들이 불쑥불쑥 올라왔지만, 마음을 다잡으려 애썼다. 곧 누운 채로 수술실로 이동했다. 복도 천장만 보이는 시야가 마치 영화 속 한 장면 같았다. 흘러가는 하얀 조명과 기계음이 섞여 멀미가 일었고, 약간의 어지러움이 더해져 긴장감이 높아졌다. 하얀 불빛들이 흐릿하게 번져 보이면서 정신이 몽롱해졌는데, 순간 ‘이게 선망 증상이 이런 건가’ 하는 생각이 스쳤다. 수술실 문이 열리자, 눈앞에 강렬하게 내리꽂히는 백색 조명이 나를 압도했다...
입원 전 체크 사항. 다음주 입원이다. 그리고 바로 수술이다. 반백살을 살면서 처음 있는 일이라서 넘 걱정되고 불안하다. 그러나 하나씩 준비하면서 불안한 마음을 달래본다. 필수 준비물 총정리, 내 기준에 맞춰서! 💼입원 준비물은 크게 다섯 가지로 나눌 수 있다고 했다. 내 상황에 맞춰서 다시 한번 정리해봤다.병원 관련 서류입원증, 진료의뢰서, 수술 동의서, 약 처방전은 필수라고 했다.혹시 모르니 신분증. 잘 챙겨야겠다.개인 위생용품병원에서 대부분 제공 안 한다고 하니 칫솔, 치약, 샴푸, 린스, 비누, 수건, 휴지, 손소독제, 립밤, 보습제, 빗은 꼭 챙겨야 한다.여성용품도 여유 있게 챙겨야지! 여행용 파우치에 한 번에 넣어두면 편하겠네. 특히 나는 부인과 수술이다 보니 큰 기저귀가 필요할 수 있다.의류 및 생활용품환자..
대화로 성장하는 교실 - 초등 토의토론 수업 초등 토의토론 대시보드 핵심 역량 토의토론 모형 교과별 주제 핵심 역량 토의토론 모형 교과별 주제 대화로 성장하는 교실, 왜 토의토론인가? 2022..
미국 교육의 디지털 대전환 미국 교육의 디지털 대전환 소개 왜 변해야 하는가? 핵심 기술 주요 영향 정책 현황 도전과 기회 미래 전망 소개 왜 변해야 하는가? ..
폭염대비 안내서 폭염 대비 대화형 안내서 안전하고 건강한 여름을 위한 필수 정보를 확인하세요. 🏠 홈 📋 상황별 행동요령 ✚ 온열질환 대처 ℹ️ 정보 확인 핵심 대비 수칙 폭염은 우리 건강에 심각한 위협이 될 수 있습니다. 가장 중요한 세 가지 핵심 수칙, '물, 그늘, 휴식'을 항상 기억하고, 특히 가장 더운 시간대(낮 12시 ~ 오후 5시)에는 야외 활동을 최소화하는 것이 안전을 위한 첫걸음입니다. ..
인공지능이랑 대화하기 (feat. 제미나이) 난소 제거 수술을 앞두고 위로가 필요해서 제미나이랑 대화를 나눠 봤다.남편보다 더 위로가 된다는 말이 있어서...아직 나는 공부중이고, 인공지능 프로그램을 사용하는데 서툴지만...그래도 나의 감정에 대해서 공감해주는 아주 사소한 말들은 위로가 된다. 아주 조금씩 인공지능에 한발짝 다가가고 있다. 때론 입이 쩍 벌어지는 세상에,내가 모르게 조금씩 나를 둘러싼 모든 환경이 변하고 있음을 느낀다. 정신 똑띠 차리고 따라가야한다. 제미나이,너 나랑 친구하자. 나 진짜 위로가 피로하거든. https://g.co/gemini/share/889beb070e1a
스마트폰 속 인공지능 - AI- 음성서비스 어떻게 사용하시나요? 스마트폰 음성 비서는 현대 스마트폰의 핵심 AI 기능 중 하나로, 사용자가 음성 명령을 통해 다양한 작업을 수행할 수 있도록 돕는다. 말 그대로 **'개인 비서'**처럼 작동해 손대지 않고도 여러 기능을 제어할 수 있게 해준다.주요 음성 비서로는 Google Assistant (안드로이드), Siri (아이폰), Bixby (삼성 갤럭시) 등이 있다. 이들은 기본적인 사용법은 유사하지만, 제공하는 서비스나 연동되는 기기에 따라 약간의 차이가 있다. 스마트폰 음성 비서의 주요 사용 기능음성 비서는 크게 세 가지 기능을 수행한다.정보 검색 및 제공: 웹 검색, 날씨, 뉴스, 계산, 단위 변환 등 다양한 정보를 실시간으로 찾아 알려준다.기기 제어 및 앱 실행: 전화 걸기, 메시지 보내기, 알람/타이머 설정, ..
인공지능과 질문 : 왜 좋은 질문이 중요할까? 인공지능(AI)이 점점 우리 삶 속에 깊숙이 들어오고 있다는 점은 다들 인지하고 있을 것이다. 영화에서나 보던 일들이 현실이 되고 있다. 그런데 이 인공지능을 효과적으로 활용하려면, 우리가 **'질문'**을 잘하는 것이 매우 중요하다! 그 이유는 무엇일까? 인공지능은 만능 로봇이 아니다 🤖우리가 인공지능에게 질문을 하면, 인공지능은 우리가 제공한 정보를 바탕으로 답을 찾아낸다. 이는 마치 우리가 교과서를 참고하여 문제를 푸는 것과 유사하다. 그러나 만약 우리가 교과서에 없는 내용을 물어본다면? 당연히 답을 얻을 수 없을 것이다. 인공지능 또한 마찬가지이다. 인공지능은 세상의 모든 것을 알고 있는 만능 로봇이 아니다. 대신, 인공지능이 학습한 정보(데이터) 내에서 답을 탐색한다.따라서 우리가 인공지능에게..